性高潮

维基百科,自由的百科全书
跳转至: 导航搜索
狂喜英语Frenzy of Exultations》(1894年),瓦迪斯瓦夫·波德科溫斯基英语Władysław Podkowiński所繪。

性高潮英语:orgasm, sexual climax)是在性反应周期過程中所累積性張力英语Sexual tension的遽然釋放,導致在骨盆區有節奏性的肌肉伸縮及表徵於外的性愉悅[1][2]。男、女性體會的性高潮表徵是由自律神經系統所制控,常伴隨著其他情不自禁的作為,包括身上多處區域的肌肉痙攣,典型欣快的滿足感,及頻次地發出聲息與身體擺動[3]。高潮階段過後(或稱不應期英语Refractory period (sex))常帶來的緩和放鬆感,主要是由於神經激素英语Neurohormone催产素促乳素的釋放,類似安多酚(腦內啡)的作用機制[4]

人類性高潮一般是因對男性陰莖和女性陰蒂進行物理上的刺激而產生[3][5][6]。當中的性刺激可經由當事人自身(自慰)或性伴侶插入式性行為非插入式性行為,及其他性活動)提供

人类性高潮从健康的效应上有着各式各样的探讨。在性事当中有许多生理学反应,包括由促乳素令其緩和放鬆的狀態,如同在中樞神經系統之中的若干變化(像是当边缘系统代谢活动没有增加变化的时候,大脑皮质的代谢活动在很大部分的區域也会跟着暂时降低)[7]。在種類繁雜的性功能障碍當中,高潮障礙英语Anorgasmia(anorgasmia)是其中之一。这些效应除了影响了关於性高潮在生物學与进化的功能的理论[8][9]之外,也衝擊到人们文化上看待性高潮的各种观点,比如在性生活满意度上抱持的信念,认为性高潮是重要或不重要,是不是很在意频次多少、质量程度多寡[10] 等等。

非人动物的性高潮研究仍是很少,但有关此方面的研究正在不斷地進行。

定義[编辑]

在臨床上,性高潮通常經由跟性活動有關的肌肉收縮,以及心率、血壓、呼吸速度和深度的獨特變化,來嚴格地定義[1]。一般把其歸作在性反應周期過程中所累積性張力的遽然釋放,導致在骨盆區有節奏性的肌肉收縮[1][3][2]。然而,性高潮的定義有着許多不同的變化,且研究者之間欠缺就定義達成共識的願景[11]。《临床心理学评论英语Clinical Psychology Review》雜誌中就至少列舉了26種性高潮的定義[12]

某些類型的性感覺應否确切地定義為高潮仍存有一定爭議,比如由只刺激G點所引起的高潮,以及持續幾分鐘,以至一小時的連續/長期性高潮[13],在類似的情況下,性高潮的體驗並不會以客觀的方式顯現出來,並且不一定包含高潮时所獨有的非自願性肌肉收縮。問題的核心離不開性高潮的臨床定義;以上就性高潮所舉的觀點亦只限於生理上的,另外也有定義是根據心理、內分泌和神經上的狀態而定[11][12][14]。然而不論男女,在兩種高潮(具或不具肌肉收縮的高潮)当中都会体会到一种非常愉悦的感覺,此一感覺身體每一處都會感受到,此時人們所處的精神狀態一般遭形容為「超脫的」(transcendental),並且会出現血管舒張的情況。現代的性学研究能找出射精和男性性高潮之間有何不同[3][12],因此亦出現了「射精」能否準確界定男性性高潮的爭論[14]

實現性高潮[编辑]

性高潮可以通過許多性活動來實現,包括陰道/肛/口交、非插入式性行為,以及自慰。亦可通過使用性玩具來實現,比如按摩棒色情电刺激。它還可通過刺激乳頭子宮或其他性感帶來得以實現,但這是較為罕見的[15][16]。除了物理上的刺激,性高潮還可通過單單的心理活動來激發(男性和女性皆有的夢遺[12][14][17],或经由性高潮控制來引發。在脊髓損傷的人之中首次發現只通过心理活動引發的性高潮[17]。雖然脊髓損傷後,當事人的性功能往往受到一定影響,但這種損傷並不會剝奪性感覺,比如性喚起和性慾望[17]

一些人亦有可能会體驗到多重性高潮[3][18][19],另外也有一些人会在諸如強姦或其他性侵犯的情況下,發生非自願性高潮。由非自願性行為引起的性高潮經常會使受害者感到羞恥,这是由受害者責備英语Victim blaming此一態度內化所致[20][21]。經歷過非自願性行為,以及由此産生性高潮的人非常罕見,儘管可能因羞恥或尷尬这些負面情绪的影響,而使相关的报告不符合实際情況;不論男女,都有可能会發生这樣的情況[21]

目前的科學文獻較多是研究女性性高潮的心理層面,反而較少著重男性的此一方面,此一現象似乎印證了「在心理上,女性性高潮比男性性高潮更为複雜」的假設。現有證據表明男性和女性性高潮之間的相似之處有很多,且多於不同之處。在萬斯(Vance)和瓦格納於1976年所進行的一項對照研究中,所請來的獨立評價者無法區分男性與女性性高潮的書面描述。[14]

男性[编辑]

变量[编辑]

對於人類男性而言,實現性高潮的最常見方式是對陰莖進行物理上的刺激[3],在高潮时通常伴隨射精,但是亦有可能發生不伴射精的高潮,或不伴高潮的射精,儘管這樣的高潮/射精較為罕見;這可能在遺精延遲性射精英语Delayed ejaculation性快感缺失英语Anorgasmia的情況下發生[3][12][19]。他們亦可通过刺激前列腺來達至性高潮[3][18]

兩階段模型[编辑]

傳统性学的觀点認为男性性高潮有兩個階段:伴隨性高潮的射精,以及幾乎隨即出現的不應期英语Refractory period (sex)。在1966年,麥斯特與強生性學研究組英语Masters and Johnson發表了一份关於性反應週期的关键研究[1][22]。他們並不像金賽在1948-1953年進行的研究般——只研究女性的性高潮,他們的研究志愿者中既有男性,亦有女性[23]。他們倆試圖找出高潮前後的生理階段。

麥斯特與強生認为,在第一階段中,「陰莖的附屬器官会收縮,處於此階段的男性会感到射精將要到來;射精即將發生的兩三秒前,此男性並不能以任何方式阻止或控制精液的涌出。」處於第二階段的「男性会感到在射精期間令人愉悦的肌肉收縮,他們声稱自身的愉悦感與射精量成正比。」[19]他們指出男性在第二階段跟女性的反應不同:「對於男性而言,消退期之上還有額外的不應期。」並補充說:「許多30歲以下的男性擁有頻密地射精的能力以及較短的不應期,但过了30歲以后便較为少有。」麥斯特與強生把男性性高潮和射精劃上等號,並認定了兩次高潮之間擁有一段不應期的必要性[19]

多重性高潮和后继性高潮[编辑]

有关男性多重性高潮的科學研究很少[18]。與男性性高潮的兩階段模型相反,卡恩(Kahn,1939)把性高潮和射精放在相等的地位(即兩者可只出現一樣),並指出男性可以連續有幾次高潮:「事實上,一些男性在一次高潮後可以再發生2-3次[19]。」雖然很少男性能做到多重高潮[3],但卡恩主張的確有一些男性有这樣的能力:能实現連續多個的高潮,特別是不能射精的男性[19]。没有射精卻能達至高潮的男性通常可以實現多重性高潮,因為不應期相對較短[19]

在射精时,大腦會大量地分泌催产素——此一現象遭視為不應期的主要原因,它的分泌量亦会影響不應期的長短[24]。另一種化學物質——催乳素的分泌亦会影響不應期[3][25],它会抑制在性喚起中扮演著重要角色的多巴胺的分泌[25]。這亦使得目前的研究者對能抑制催乳素分泌的藥物產生了應用於實驗上的興趣,如卡麥角林英语Cabergoline。已有軼事證據及科學研究證明其能完全消去男性的不應期[26],但卡麥角林是一種会影響人体激素分泌的藥物,並具有許多潛在副作用,故此目前仍未批准把其應用至性功能障礙的治療中[26]

據信催產素的接受量可以影響每個不應期的長度。在1995年,罗格斯大学進行了一項科學研究,成功記錄了一名成年人自然且有射精的多重性高潮。在此一研究中,該名男性花了36分鐘來達至6次有射精的性高潮,且当中没有進入不應期[3][27]。後來,P.Haake等人觀察到一名男性受試者在催乳素没有釋放的情況下,所產生的多重性高潮[28]

避免射精的方式还有在射精前對位於陰囊和肛門之間的會陰部施壓,這的確是可行的,但是這樣會使精液逆行射入膀胱(簡稱逆行射精)。進行过前列腺或膀胱手術的男性亦有可能会经歷没有射精的高潮,这是因为逆行性射精的緣故。

女性[编辑]

高潮因子和變異性[编辑]

對於女性而言,達至性高潮的最常見方法是對陰蒂進行物理上的刺激;一般統計表明,70-80%的女性都需以此一方式(以手指口舌等刺激源對陰蒂的外部進行刺激)來達至高潮[29][30][31][32],但對於一些女性而言,間接刺激陰蒂亦足以達至高潮,比如陰道交[6][33]马约诊所指出:「女性性高潮的感覺会因刺激的強度而有所不同,高潮的頻率以及達至性高潮所需的刺激亦因人而異[34]。」女性更容易實現陰蒂高潮的原因在於單是陰蒂頭,就擁有超過8,000条感覺神經末梢;这比一般男性的龜頭,以至整根陰莖所擁有的还要多[35][36]。由於陰蒂與陰莖在生物学上屬於同源器官,所以兩者接受性刺激的能力是相等的[37][38]

「陰道此一器官是完全不敏感」的誤解常見於出版时间較舊的研究报告中[39]——有些女性的小陰唇頂部交界處和尿道之間的區域,以及陰道前壁是十分敏感的[40]。有些女性可通过刺激常被稱为「G點」的區域來達至高潮,这取决於陰道神經末梢的分佈模式[3][41]。亦有些女性会通过刺激尿道海綿体來產生一种使人愉悅的感覺;尿道海綿体可能会沿著陰道上壁延伸至G點此一區域。但是對於許多女性而言,因刺激陰道而産生的強烈性快感只可偶爾地出現,甚至从不会做到,原因在於陰道的神經末梢比陰蒂所擁有的少得多[5][42][43]。陰道神經末梢主要集中在陰道的下三分之一處(即接近入口的位置)[3][5][44][45]

性教育工作者瑞貝卡·查克(Rebecca Chalker)指出,不論進入陰道的是陰莖、手指还是假陰莖,全都只能接觸到陰蒂和尿道海綿体的少許一部分[46]。海特(Hite)和喬克(Chalker)指出,陰蒂末端和小陰唇都是十分敏感的,但在插入式性行為中,兩者皆不能受到直接的刺激[46][47] 。因此,一些伴侣会以女上位貓式體位英语Coital alignment technique的方式去進行性交,以令刺激陰蒂的頻率最大化[48][49]。對於一些女性而言,高潮过後的陰蒂是十分敏感的,因此这时的額外刺激亦可能令其感到痛楚[50]

麥斯特與強生認為,所有的女性都可以做到多重性高潮,但能做到多重性高潮的男性則較为罕見,他們指出:「如果在性張力下降至持續期的水平之前再度進行刺激,該名女性就可以在高潮之後迅即再一次達至高潮[19]。」雖然一般來說,因为女性没有不應期的缘故,故在短时间内可達到二次或多次的性高潮[3][51],但一些來源指出女性亦有不應期——女性也可能在高潮後的一段時間內,不能透過性刺激來使自己興奮[52][53]。由連串高潮所帶來的感覺可能会因刺激積累,而逐漸地加强,以及使人更为愉悦[50]

以陰蒂和陰道作分类[编辑]

女性的性高潮通常分為兩類:陰蒂高潮和陰道高潮(或稱作G點高潮),这一种分类使得有关女性性高潮的討論變得複雜化[14][45]。在1973年,哲学家歐文·辛格英语Irving Singer指出,他理論上會把女性性高潮分为三種類型:外陰高潮、子宮高潮,以及以上兩者的混合,但他只是「以文学作品作为此一分类的依據,没有真真正正地从实驗中得出结論[,因此此一分類並不可靠][3]。」到了1982年,拉達(Ladas)、惠普爾(Whipple)和佩里(Perry)这三位学者亦把女性性高潮分为三類:隆起型(tenting type,由刺激陰蒂所引起)、A-框架型(A-frame type,由刺激G點所引起),以及混合型(blended type,在一次反應週期内同时有對陰蒂和G点進行刺激)[54]。接着在1999年,惠普爾和柯米沙魯克(Komisaruk)在以上三种類型的基礎下,还額外地加上了子宮頸高潮,視之为第四种類型[54]

在科學文獻中,除了刺激陰蒂和陰道/ G點以外,能夠利用其他方式來達至性高潮的女性較为罕見[14];大部分科學家認為女性性高潮不應作出任何形式的分类[45]。以上的分类出自西格蒙德·弗洛伊德,他提出了「陰道高潮」此一假說,並把其跟陰蒂高潮区分开來。在1905年,弗洛伊德指出陰蒂高潮純粹只是青春期会出現的一种現象,隨着年纪漸大及變得成熟,陰蒂高潮会漸漸演變成陰道高潮,意味着沒有對陰蒂作出任何刺激就能達至高潮,他認为这才是正常的,並指出陰蒂高潮是不成熟的表现;但他卻没为此一假設提供證據。此一理論造成了一定的負面社会影响,比如許多女性因不能只通過陰道交來達至高潮的缘故,産生了一种机能不全感,此一感覺歸因於弗洛伊德的理論——陰道交是女性性滿足的核心[55][56][57][58]

金賽報告是人類史上第一份全國性的性行為調查報告[23]。該份報告的主編阿爾弗雷德·金賽是第一位激烈地批評弗洛伊德就着女性性取向和性高潮所提出的觀點的研究者——他的批評基於自身對成千上萬名女性所進行的訪談[23],他在当中發現他調查的大多數女性都不能通过刺激陰道來達至高潮[56]。他「對弗洛伊德和其他理論家展开了批評,認为他們不應將男性的性構造投射至女性的身上」,並「認為陰蒂才是性反應的核心」,还指出「陰道對於性滿足而言,相對不重要……只有少部分女性在自慰時会把手指或物件插入陰道。」他「最後得出結論,插入陰道时女方的滿足感主要是心理作用,或只是傳導異感(referred sensation)此一現象所引起的结果。」[56]

及後的研究一般都是再度證實了金賽對於女性性高潮的發現,比如麥斯特與強生就着女性性反應週期的生理学研究,以及雪儿·海特的性社会学研究[47][56][59][60]。麥斯特與強生的研究發表於第二波女性主義運動起始之时,並對一些女性主義者起了一定的啟發,例如《陰道高潮的迷思英语The Myth of the Vaginal Orgasm》的著者安妮·科德英语Anne Koedt,她在書中指出陰蒂和陰道高潮的区分是「一种錯誤」,並認为「生物學上的女性」还没剖析得徹底[61]

陰道與陰蒂的关系[编辑]

陰道能夠產生高潮此一論点至今仍有爭議,除了因为陰道的神經末梢密度很低以外,还因为對G點的位置測定不能始终如一——G點在一些女性中根本不存在,再加上有研究指出G點只是其他組織或器官的延伸,比如陰蒂或斯基恩氏腺[6][39][43][62]。在2012年1月,《性醫學雜誌》刊登了一篇文獻回顧,当中回顧了歷年試圖證明G點存在的研究,因此該篇回顧的著者們寫道:「在公眾媒體中有關G點的報導能使人相信其能提供極大的性刺激,但這會使人遠離真相。」[43]

麥斯特與強生提出了G點的可能解釋,他們是首批確定陰蒂包圍及延伸至陰唇內的研究人員。他們在研究女性接受不同的性刺激對性反應週期有何影響時發現,陰蒂高潮和陰道高潮的身體反應階段大致相同,並發現大多數受試者只能通過刺激陰蒂達至高潮,而只有少部份女性才可以做到陰道高潮[59][60] 。基於此,麥斯特與強生認為刺激陰蒂才是兩種高潮的來源。他們推斷,在抽插的過程中,因對陰蒂包皮的摩擦而使陰蒂受到了足夠的刺激;但他們倆的結論遭到諸如伊莉莎白·勞埃德英语Elisabeth Lloyd般的研究者批評[33]

澳大利亞泌尿科醫師海倫·奧康納(Helen O'Connell)於2005年發表了一項研究,当中指出了陰道高潮和陰蒂之間的聯繫,並表明陰蒂組織会延伸至陰道前壁,因此她認为陰道高潮和陰蒂高潮屬同源[6]。一些利用超聲波協助進行的研究則發現,在聲稱能在陰道交期間達到性高潮的女性當中,找到了G點存在的生理證據[41][63]。但奧康奈爾声稱陰蒂與陰道之間的关系才是一直處於假設狀態的G點和陰道高潮的生理解釋,她在利用核磁共振成像(MRI)協作進行的研究中,注意到陰蒂腳/根部與陰蒂球的勃起組織、陰蒂海綿體、尿道以及陰道之間的直接關係。她指出:「事實上,陰道壁就是陰蒂。」其後補充道:「如果揭去陰道壁兩邊的皮膚,你就會看到陰蒂的球莖體:三角形,月塊狀的勃起組織[6]。」奧康奈爾等人對女性屍體的生殖器進行了解剖,並使用攝影器材去協助繪製陰蒂的神經結構,他們察覺到陰蒂不僅僅只是它的陰蒂頭,它只是整個陰蒂的一小部分。他們在1998年宣稱,與陰蒂相關的勃起組織比起在解剖學教科書中所描述的還要多[42][59]。他們更得出結論,比起其他女性,一些女性擁有分佈範圍較為廣泛的陰蒂組織和神經;他們較常在年輕屍體中觀察到這種情況[42][59],因此,雖然大多數女性只能通過直接刺激「外陰蒂」來達至性高潮,但是對一部分人而言,可能能以性交刺激分佈範圍較廣的陰蒂組織[6]

歐迪勒·布松(Odile Buisson)和皮埃爾·佛爾德(Pierre Foldès)這兩位法國研究人員的發現跟奧康奈爾的相似。在2008年,他們發表了第一份關於陰蒂在受刺激的情況下所進行的完整三維超聲檢查的研究報告,其後於2009年,他們在原本報告中加入新的研究結果後,再度發表。該研究展示了陰蒂的勃起組織是如何充血及包圍住陰道的方式。基於此一研究,他們認為女性可通過刺激G點實現陰道高潮的原因是:在對女性進行性刺激和插入陰道時,高度受神經支配的陰蒂組織的位置會變得與前陰道壁相近。他們聲稱,由於陰蒂不可見的部分與陰道前壁是緊密相連的,幾乎不可能只刺激陰道而不刺激陰蒂。[39][41][64][65] 2009年,同樣由他們二人發表的研究中,便寫道:「在會陰收縮或插入手指時,若把人體以冠狀面的方式來看,便會發現陰蒂根部和前陰道壁之間的緊密關係。」並認為:「陰道前壁的特殊敏感性,可以以插入陰道和及後的會陰收縮之中,陰蒂根部所受的壓力及其移動來解釋。」[41][65]

罗格斯大学在2011年發表了一項研究,當中測量了當女性生殖器受到刺激時,她們大腦感覺區会出现的變化[16];是項研究给予了G點獨立存在的支持證據。該研究要求一些女性在功能性磁共振成像機中對自己進行性刺激:研究小組因此發現在獨立刺激陰蒂、子宮頸以及陰道(據稱是G點)時,感覺皮質的活化區域各有不同,這意味著在分别刺激以上三個區域時,大腦所流露出來的感受會有所不同[16][39]。研究的負責人巴里·柯米沙魯克(Barry Komisaruk)表示:「我認為大部分證據都在顯示G點不是一樣獨特的事物……這不像說『甲狀腺是什麼?』。G點更像是紐約市這樣的地區,一樣是由許多组织结合而成。」[43],意大利阿奎拉大學內分泌學教授埃马努埃莱·杨尼尼(Emmanuele Jannini)則在2012年3月的《性醫學雜誌》中發表一篇評論柯米沙魯克的研究的文章,当中为「陰道和陰蒂高潮是激活大腦不同區域时所出現的現象」此一論点提供了证明,並指出此一現象可能在显示女性之間的心理差異[39]

其他因子和研究[编辑]

虽受到充足的性刺激,卻難以達至高潮的情況在女性中比較常見,这种情況一般稱为高潮障礙[34]。不能達至高潮的原因除了性功能障礙,或是達至性高潮所需的性喚起與男方存有差異以外,还包括性伴侶之間缺乏溝通,令對方對如何使女性達至高潮的資訊缺乏、雙方的性機能不全感、过份專注於「插入」(陰道或其他)、基於自己與其他女性的性經驗而作的錯誤歸纳[5][9][30]

麥斯特與強生的研究發現,男性在與伴侣進行性愛时,每位平均花约4分钟便達至高潮;但在同樣情况之下,女性卻要花10-20分钟才能達至高潮。相比下,女性以自慰達至高潮的时間就短很多:每位平均约花4分钟[5]。學者們指出:「許多夫婦都拘泥於『只應以性交(陰道交)來達至高潮』此一無謂的想法上……以至『前戲』此一用詞都在暗示它只是一項『事前準備』……因為女性在陰道交之中較難高潮的关系,所以她們更有可能会假装高潮。[5]」性愛顧問伊恩·克納英语Ian Kerner指出:「『取悦女性的最好方式是插入陰莖』——这真是一項令人費解的迷思。」他隨後以一項研究的結論作例證:「性交時,只有约25%的女性能達至高潮,但有81%的女性能在口交(舔陰)時達至高潮。」[66]

在2006年,《性研究期刊》發表了全球第一項把具體的性生活實踐與性高潮聯繫起來的大規模研究,当中指出人口状况和性史變量與性高潮的相關性較弱。該項研究的數據來自澳大利亞健康與關係研究項目(The Australian Study of Health and Relationships),其於2001-2002年間進行了關於性行為、性態度及性健康知識的电话访问调查,當中成功訪問了19,307名16至59歲具代表性的澳大利亞人,当中「只有12%的樣本只進行陰道交;49%的樣本則表示除了進行陰道交以外,还会額外用手刺激對方的生殖器;还有32%的樣本会在一次性愛中用到手(手交)、口部(口交)以及生殖器(陰道交)去刺激對方……当中有95%的男性和69%的女性能達至高潮。一般來說,性生活實踐的方式愈多樣化,女性達至高潮的機會便越高。另外她們更容易在諸如舔陰的刺激中達到高潮。」[67]

其他研究表明,相比其他女性而言,產前雄激素水平較低的女性更容易達至高潮[9]

经由運動誘發的性高潮[编辑]

金賽在他所主力编寫並於1953年出版的《女性性行為》中指出,有些女性能在進行体育活動(如爬繩或引體向上)时,会感受到其所带來的性快感,以至達至高潮[68]。一份發表於1990年的綜述回顧了過去關於在進行体育活動时達至高潮的文獻,並指出該領域研究尚是太少;它還指出,研究發現類似於性活動或性愛体位的有氧/等張運動可以誘發性快感,以至高潮[68]。一份發表於2007年的綜述則以文獻回顧的方式去找出盆腔功能障礙和男女性問題之間的關係,並在其中發現大部分文獻都建議對患者施行物理治療,以改善盆腔的功能,以及幫助解決性問題,但同时指出它的有效性仍需待更多研究去證明[69]。從2007年下半年開始,大眾媒體开始使用「運動型性高潮」或「另类女性高潮」(coregasm)去代指经由運動誘發的性高潮[70][71]。2011年,《野獸日報》的文章則引起了大眾對瑜伽誘發的性高潮(yogasm)的討論[70][72]。2012年發表的一篇論文則展示了一項在線調查的結果,該調查的回答者都是在運動中經歷過性高潮或其他性快感的女性[70][73]。該篇論文在發表後,隨即引來大眾媒體的关注及討論[74][75][76][77],但該篇論文的著者卻表示有关体育活動和性反應之間的关系的研究仍然过少[70]

刺激肛門及乳頭[编辑]

不論男女,皆可以透过諸如肛交般的性活動來刺激肛門及其周圉的神經末梢,以獲得愉悦感。前列腺位於直腸旁邊,故一些男性会以自行插入肛門的方式,去刺激前列腺,來達至高潮[3][15][18] 。比起男性前列腺更大更發達的女性同源器官——斯基恩氏腺,則據信跟G點此一區域連接[78]。刺激前列腺可産生「更使人愉悦的」性高潮,一些男性認为由此一方式引起的高潮「更弥漫全身,更強更持久,並且比起僅由刺激陰莖引起的性高潮更为使人歡快[3][15]。」然而雖感覺不盡相同,透过刺激陰莖引起的男性性高潮亦以前列腺为核心[79]。據Wibowo和Wassersug的說法,為刺激前列腺而設的性玩具可幫助男性實現多重性高潮[18]。假陽具肛交(即女方佩戴捆綁式假陰莖後以此對男方的肛門進行刺激)亦能刺激男性前列腺。作为被動的一方,不能只透过肛交達至高潮的男性亦十分普遍;「被動的男性」的伴侶亦可能發生此一情況[80]

對於女性而言,刺激肛門除了会對在直腸內和肛門發現的神經末梢構成刺激以外,還可能会對阴蒂脚構成間接刺激,阴蒂脚在尿道、尿道海綿体和陰道的側面,並且从阴蒂延伸至恥骨。肛門插入会對陰蒂構成間接刺激的原因可能是兩者之間的感覺神經是共享的,尤其是陰部神經,陰部神經在陰部管內會分支,先分支為內直腸神經英语inferior anal nerve,之後是會陰神經,最後是陰蒂的背神經英语Dorsal nerve of the clitoris[15]。遭認定跟陰蒂互連的G點區域亦可通過插入肛門刺激[6][15][43],除了上述因素以外,还有因为陰道腔和直腸腔非常貼近的缘故,所以有可能能透过插入肛門來間接地刺激陰蒂或G點,並以此一方式達至高潮[81][82]。能做到只由刺激肛門來達至高潮的女性十分罕見[83][84]。在肛交的同时直接刺激陰蒂和/或G点可使一些女性更为享受,並以此達到高潮[36][82]

上述的高潮有時会稱為肛門高潮(anal orgasms)[84][85],但性學家和性教育工作者普遍認為由肛交產生的高潮是女性陰蒂/G點,以及男性前列腺受到刺激之结果,而不是源自肛門本身[15][82][84]。然而,《肛門的樂趣和健康(Anal Pleasure and Health)》的作者傑克·莫林(Jack Morin)則假设「肛門高潮」與前列腺高潮無關,儘管兩者很容易混淆[86]

在性交、前戲或是自慰时,極少數的女性能透过對乳房進行刺激來達至高潮,当中高潮所带來的愉悦感可轻可重;此一情況有時稱為乳房高潮或乳頭高潮[16] 。根據一項由赫伯特·奧托(Herbert Otto)進行的研究顯示,213名女性受訪者中有29%體会过这种高潮至少一次[87]。研究表明,由刺激乳房所致的高潮跟由刺激生殖器所致的毫無差異,這亦可能與「大腦的生殖區」(the genital area of the brain)有关[16][88]。據信,这种高潮的成因跟催產素不完全地有关,其会在性興奮和性喚醒时產生。已有證據表明,當男人或女人的乳頭被刺激並變得耸立時,当事人的體內便会產生催產素[89]

性医学杂志英语The Journal of Sexual Medicine》於2011年7月發佈一項史上首次利用功能性磁共振成像機去測量男女高潮时腦区有何變化的研究,該項研究的其中一項结論就是刺激乳頭的感覺與刺激陰道、陰蒂和子宮頸的感覺,都是來自相同的腦區。羅格斯大學的研究員巴里·柯米沙魯克(Barry Komisaruk)指出「四條主要神經把信号從女性的生殖器發送至她們的大腦……陰部神經用以連接陰蒂,骨盆神經負責攜帶來自陰道的信號,下腹神經負責把子宮頸和子宮連接,迷走神經則把大腦與子宮頸和子宮連接,且不經脊髓(使得一些女性即使脊髓受損,亦能達至高潮)。」柯米沙魯克認为此一情況的可能原因在於催產素的釋放。在分娩时,催產素亦會於體內分泌,引發子宮劇烈的收縮。刺激乳頭亦会引起宮縮,然後在「大腦的生殖區」產生性方面的感覺。然而柯米沙魯克指出,初步數據表明乳頭神經可能直接跟大腦的相關區域聯繫,且當中沒有與子宮有关的影响。他还承認研究中的男性受試者仍有相同的大腦激活反應[16]

醫學上的性高潮[编辑]

生理反應[编辑]

麥斯特與強生性學研究組是第一批研究性生理反應周期的研究者,他們的相关研究开展於20世纪60年代早期,当中他們觀察了382名女性以及312名男性的性活動。由此總結出一套完整的性反應周期:其起始於興奮期,当中血液会涌至生殖器,接着在完全性喚醒时踏入持續期,其後在此一基礎上達至高潮,最後進入消退期,当中生殖器的充血反應会漸漸消退[1]

在20世纪70年代,海倫·辛格·卡普蘭英语Helen Singer Kaplan把性慾期也加進周期中,她認為性慾期先於興奮期,並指出焦慮、心存戒备,以及缺乏溝通会影響当事人的性慾和高潮[90]。在80年代後期,罗斯玛丽·巴松(Rosemary Basson)提出了一種更具週期性的方案,她所提出的反應周期大致是以線性的方式發展[91]。在她所建構的模型中,性慾把性興奮和高潮加深,性的慾望亦会因其他的性反應周期而加剧。她亦不把性高潮視为一次性經驗的高峰,反把其視作周期上的一点,並認为人們可在任何階段感到滿足,減少對把高潮視為所有性活動的最終目標的關注[92]

男性[编辑]

當一名人类男性以刺激陰莖的方式達至接近高潮的时候,他將感受到神经肌肉收缩所带來的高強度欣快感。該收缩为一系列球海綿體肌英语bulbospongiosus muscles跳动所带來的,其始於肛門括約肌,后延至陰莖尖端。他們一般会在高潮臨近之时把刺激加強和加快,直到高潮來臨才会漸漸停止[19]。男性的高潮估計平均持續10-15秒,儘管有些人可長達30秒。

在高潮时,人类男性將会体会到肛門括約肌、前列腺和陰莖肌肉这一些部位正在急速有節奏地收縮,精子此时会离开睾丸,進入輸精管,再经过前列腺以及精囊,與前列腺液混合,產生精液[19]。除非出現不伴射精的高潮,否則括約肌和前列腺会收缩,幫助精液从尿道口射出:此一過程会花費三到十秒,並產生一种使人歡快的感覺[14][19]。在欣快感逐漸變弱後,射精仍可持續幾秒鐘。據信「性高潮」的实際感覺仍是因人而異[14]。一般而言,随著男性的年齡增长,射精量和高潮的持續時間亦会隨之而減少,但這通常不会影響快感的強弱。射精後,不應期一般会緊隨而至,在此期間当事人往往不能再度達至高潮。不應期短則幾分钟,長則幾天,取决于年纪以及其他的个人因素[51][52][53]

女性[编辑]

弗朗西斯·知莫科夫英语Franciszek Żmurko於約1890年所绘的《Sinnenrausch》

女性性高潮的持續时間可比男性長很多[50][51][93][94] ,估計平均約20秒,当中包含陰道、子宮和肛門的骨盆區域亦会出現一系列的肌肉收縮[93]。一些女性在某些情况下可先達至高潮,其后肌肉才以大約一秒的間隔收縮,收縮強度先增加,后減少。在一些情況下,一系列規則的肌肉收縮后会額外出現幾次的不規則收縮或顫動[93]。除了以上的模式之外,女性还可達至没有骨盆收縮的性高潮[95]

女性在高潮來臨之前,陰蒂会充血勃起,陰道口亦會呈濕潤狀態。一些女性还会因流经皮膚的血液增加,而令她大部分的皮膚呈發紅狀態,此一現象稱為性紅暈英语Flushing_(physiology)(或譯性潮红)。當一名女性差不多達至高潮时,陰蒂頭会缩回陰蒂包皮內,小陰唇的顏色亦会變得深沉。隨著高潮迫近,陰道的下三分之一處会變得绷紧及更为窄少,但陰道整體卻在膨胀:兩者皆可歸因於軟組織的變化[96]

在身體的其他地方,乳头乳晕复合体(nipple-areolar complex)的肌成纖維細胞英语Myofibroblast会在進行性活動时令乳頭勃起,以及減少乳暈的直徑,在高潮起始之时,兩者的程度都会達至高峰[97]。完整女性性高潮的定義为子宮、陰道、肛門和骨盆肌肉出現一系列的節律性收縮,大多數女性都会認为這些收縮使人感到非常愉悦。

格罗宁根大学醫學中心的研究人員把高潮的感覺與以8-13Hz的頻率(在肛門錄得)發生的肌肉收縮劃上聯繫,該些收縮以骨盆為中心。他們認為此一特定的收縮頻率可用作識别那一系列的收縮自主與否,並且能更精確地量度高潮的發生,不像諸如心率的度量般只測量所受的刺激。他們聲稱跟自己一伙的研究者們已經找出「第一個跟高潮此一主觀体驗有著強烈關係的客觀可量化指標。」,並且聲稱8-13Hz此一收縮頻率是特别針對性高潮而設。他們發現這個指標可以用來区分人的靜止狀態、自發的肌肉收縮,以至试图達到但失敗的性高潮[98]

相關徵狀[编辑]

参考文献[编辑]

  1. ^ 1.0 1.1 1.2 1.3 1.4 Masters, William H.; Johnson, Virginia E.; Reproductive Biology Research Foundation (U.S.). Human Sexual Response. Little, Brown. 1966: 366. ISBN 0-316-54987-8. 
  2. ^ 2.0 2.1 Orgasm. Health.discovery.com. [21 April 2010]. 
  3. ^ 3.00 3.01 3.02 3.03 3.04 3.05 3.06 3.07 3.08 3.09 3.10 3.11 3.12 3.13 3.14 3.15 3.16 參見 133–135 (有關orgasm的信息),及 page 76 (關於G-spot与vaginal nerve章节結尾的信息)。Rosenthal, Martha. Human Sexuality: From Cells to Society. Cengage Learning. 2012. ISBN 0618755713. 
  4. ^ Exton MS, Krüger TH, Koch M; 等. Coitus-induced orgasm stimulates prolactin secretion in healthy subjects. Psychoneuroendocrinology. April 2001, 26 (3): 287–94. doi:10.1016/S0306-4530(00)00053-6. PMID 11166491. 
  5. ^ 5.0 5.1 5.2 5.3 5.4 5.5 Wayne Weiten; Dana S. Dunn; Elizabeth Yost Hammer. Psychology Applied to Modern Life: Adjustment in the 21st Century. Cengage Learning. 2011: 386 [5 January 2012]. ISBN 1-111-18663-4. 
  6. ^ 6.0 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 O'Connell HE, Sanjeevan KV, Hutson JM; Sanjeevan; Hutson. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. October 2005, 174 (4 Pt 1): 1189–95. doi:10.1097/01.ju.0000173639.38898.cd. PMID 16145367. 
  7. ^ Georgiadis JR, Reinders AA, Paans AM, Renken R, Kortekaas R. Men versus women on sexual brain function: prominent differences during tactile genital stimulation, but not during orgasm. Human Brain Mapping. October 2009, 30 (10): 3089–101. doi:10.1002/hbm.20733. PMID 19219848. 
  8. ^ Geoffrey Miller. The Mating Mind: How Sexual Choice Shaped the Evolution of Human Nature. Random House Digital. 2011: 238–239 [27 August 2012]. ISBN 0307813746. 
  9. ^ 9.0 9.1 9.2 Wallen K, Lloyd EA. Female sexual arousal: genital anatomy and orgasm in intercourse. Hormones and Behavior. May 2011, 59 (5): 780–92. doi:10.1016/j.yhbeh.2010.12.004. PMID 21195073. 
  10. ^ Frequently Asked Sexuality Questions to the Kinsey Institute: Orgasm. iub.edu/~kinsey/resources. [3 January 2012]. 
  11. ^ 11.0 11.1 Levine, R.J. An orgasm is... who defines what an orgasm is?. Sexual and Relationship Therapy. 2004, 19: 101–107. doi:10.1080/14681990410001641663. 
  12. ^ 12.0 12.1 12.2 12.3 12.4 Mah, K.; Binik, Y. M. The nature of human orgasm: a critical review of major trends. Clinical Psychology Review. August 2001, 21 (6): 823–56. doi:10.1016/S0272-7358(00)00069-6. PMID 11497209. 
  13. ^ Schwartz, Bob. The One Hour Orgasm: A New Approach to Achieving Maximum Sexual Pleasure. Breakthru Publishing. May 1992. ISBN 0-942540-07-7. [页码请求]
  14. ^ 14.0 14.1 14.2 14.3 14.4 14.5 14.6 14.7 Mah, K.; Binik, Y. M. Do all orgasms feel alike? Evaluating a two-dimensional model of the orgasm experience across gender and sexual context. Journal of Sex Research. May 2002, 39 (2): 104–13. doi:10.1080/00224490209552129. PMID 12476242. 
  15. ^ 15.0 15.1 15.2 15.3 15.4 15.5 Barry R. Komisaruk; Beverly Whipple; Sara Nasserzadeh; Carlos Beyer-Flores. The Orgasm Answer Guide. JHU Press. 2009: 108–109 [6 November 2011]. ISBN 0-8018-9396-8. 
  16. ^ 16.0 16.1 16.2 16.3 16.4 16.5 Komisaruk, B. R., Wise, N., Frangos, E., Liu, W.-C., Allen, K. and Brody, S. Women's Clitoris, Vagina, and Cervix Mapped on the Sensory Cortex: fMRI Evidence. The Journal of Sexual Medicine. 5 August 2011, 8 (10): 2822–2830. doi:10.1111/j.1743-6109.2011.02388.x. PMC 3186818. PMID 21797981. 
  17. ^ 17.0 17.1 17.2 Komisaruk, B., & Whipple, B.; Whipple. Functional MRI of the brain during orgasm in women. Annual Review of Sex Research. 2005, 16: 62–86 [3 January 2012]. PMID 16913288. 
  18. ^ 18.0 18.1 18.2 18.3 18.4 Wibowo, Erik; Wassersug, Richard J. Multiple Orgasms in Men—What We Know So Far. Sexual Medicine Reviews. 2016, 4 (2): 136–148. doi:10.1016/j.sxmr.2015.12.004. 
  19. ^ 19.00 19.01 19.02 19.03 19.04 19.05 19.06 19.07 19.08 19.09 19.10 Dunn ME, Trost JE; Trost. Male multiple orgasms: a descriptive study. Archives of Sexual Behavior. October 1989, 18 (5): 377–87. doi:10.1007/BF01541970. PMID 2818169. 
  20. ^ D. John Anthony, "Trauma Counseling", Anugraha Publications, Tamil Nadu, India, Sep. 2005.
  21. ^ 21.0 21.1 Levin RJ, van Berlo W; Van Berlo. Sexual arousal and orgasm in subjects who experience forced or non-consensual sexual stimulation – a review. Journal of Clinical Forensic Medicine. April 2004, 11 (2): 82–8. doi:10.1016/j.jcfm.2003.10.008. PMID 15261004. 
  22. ^ Masters and Johnson. The Discovery Channel. [28 May 2006]. (原始内容存档于18 May 2006). 
  23. ^ 23.0 23.1 23.2 Margaret L. Andersen; Howard Francis Taylor. Sociology: Understanding a Diverse Society. Cengage Learning. 2007: 338 [3 January 2012]. ISBN 0-495-00742-0. 
  24. ^ Panksepp, Jaak (2004). Textbook of biological psychiatry. Wiley-IEEE. p. 129.
  25. ^ 25.0 25.1 Haake, P.; Exton, M.S.; Haverkamp, J.; Krämer, M.; Leygraf, N.; Hartmann, U.; Schedlowski, M.; Krueger, T.H.C. Absence of orgasm-induced prolactin secretion in a healthy multi-orgasmic male subject. International Journal of Impotence Research 14 (2). April 2002: 133–135 [2007-07-30]. doi:10.1038/sj/ijir/3900823 
  26. ^ 26.0 26.1 Krüger TH, Haake P, Haverkamp J, 等. Effects of acute prolactin manipulation on sexual drive and function in males. The Journal of Endocrinology. December 2003, 179 (3): 357–65. doi:10.1677/joe.0.1790357. PMID 14656205. 
  27. ^ Whipple, B.; B. Myers; B. Komisaruk. Male Multiple Ejaculatory Orgasms: A Case Study. Journal of Sex Education and Therapy. 1998, 23 (2): 157–62. 
  28. ^ Haake P, Exton MS, Haverkamp J, 等. Absence of orgasm-induced prolactin secretion in a healthy multi-orgasmic male subject. International Journal of Impotence Research. April 2002, 14 (2): 133–5. doi:10.1038/sj.ijir.3900823. PMID 11979330. 
  29. ^ 'I Want a Better Orgasm!'. WebMD. [18 August 2011]. (原始内容存档于2009-01-13). 
  30. ^ 30.0 30.1 Joseph A. Flaherty; John Marcell Davis; Philip G. Janicak. Psychiatry: Diagnosis & therapy. A Lange clinical manual. Appleton & Lange (Original from Northwestern University). 29 October 2010 [1993]. ISBN 0-8385-1267-4. The amount of time of sexual arousal needed to reach orgasm is variable – and usually much longer – in women than in men; thus, only 20–30% of women attain a coital climax. b. Many women (70–80%) require manual clitoral stimulation. 
  31. ^ Mah, Kenneth; Binik, Yitzchak M. The nature of human orgasm: a critical review of major trends. Clinical Psychology Review. 7 January 2001, 21 (6): 823–856. doi:10.1016/S0272-7358(00)00069-6. PMID 11497209. Women rated clitoral stimulation as at least somewhat more important than vaginal stimulation in achieving orgasm; only about 20% indicated that they did not require additional clitoral stimulation during intercourse. 
  32. ^ Kammerer-Doak, Dorothy; Rogers, Rebecca G. Female Sexual Function and Dysfunction. Obstetrics and Gynecology Clinics of North America. June 2008, 35 (2): 169–183. doi:10.1016/j.ogc.2008.03.006. PMID 18486835. Most women report the inability to achieve orgasm with vaginal intercourse and require direct clitoral stimulation ... About 20% have coital climaxes... 
  33. ^ 33.0 33.1 Elisabeth Anne Lloyd. The Case of the Female Orgasm: Bias In the Science of Evolution. Harvard University Press. 2005 [5 January 2012]. ISBN 0-674-01706-4. 
  34. ^ 34.0 34.1 Anorgasmia in women. Mayo Clinic. [23 November 2010]. 
  35. ^ Di Marino, Vincent. Anatomic Study of the Clitoris and the Bulbo-Clitoral Organ. Springer. 2014: 81 [September 4, 2014]. ISBN 3319048945. 
  36. ^ 36.0 36.1 See pages 270–271 for anal sex information, and page 118 for information about the clitoris. Janell L. Carroll. Sexuality Now: Embracing Diversity. Cengage Learning. 2009: 629 pages [23 June 2012]. ISBN 978-0-495-60274-3. 
  37. ^ Schünke, Michael; Schulte, Erik; Ross, Lawrence M.; Lamperti, Edward D.; Schumacher, Udo. Thieme Atlas of Anatomy: General Anatomy and Musculoskeletal System, Volume 1. Thieme Medical Publishers. 2006 [2013-12-15]. ISBN 978-3-13-142081-7. 
  38. ^ Francoeur, Robert T. The Complete Dictionary of Sexology. The Continuum Publishing Company. 2000: 180. ISBN 0-8264-0672-6. 
  39. ^ 39.0 39.1 39.2 39.3 39.4 Pappas, Stephanie. Does the Vaginal Orgasm Exist? Experts Debate. LiveScience. 9 April 2012 [28 November 2012]. 
  40. ^ Lief, Harold I. Discussion of the Paper by Helen Singer Kalplan. (编) Berger, Milton Miles. Women Beyond Freud: New Concepts of Feminine Psychology. Psychology Press. 1994: 65–66 [2012-07-22]. ISBN 9780876307090. 
  41. ^ 41.0 41.1 41.2 41.3 See here [1] for the 2009 King's College London's findings on the G-spot and page 145 for ultrasound/physiological material with regard to the G-spot. Ashton Acton. Issues in Sexuality and Sexual Behavior Research: 2011 Edition. ScholarlyEditions. 2012 [January 24, 2014]. ISBN 1464966877. 
  42. ^ 42.0 42.1 42.2 Sloane, Ethel. Biology of Women. Cengage Learning. 2002: 32–33 [25 August 2012]. ISBN 0766811425. 
  43. ^ 43.0 43.1 43.2 43.3 43.4 Kilchevsky A, Vardi Y, Lowenstein L, Gruenwald I. Is the Female G-Spot Truly a Distinct Anatomic Entity?. The Journal of Sexual Medicine. January 2012, 2011 (3): 719–26. doi:10.1111/j.1743-6109.2011.02623.x. PMID 22240236. G-Spot Does Not Exist, 'Without A Doubt,' Say Researchers - Lay summary 请检查|url=值 (帮助)The Huffington Post (19 January 2012). 
  44. ^ Jerrold S. Greenberg, Clint E. Bruess, Sara B. Oswalt. Exploring the Dimensions of Human Sexuality. Jones & Bartlett Publishers. 2014: 102–104 [October 30, 2014]. ISBN 1449648517. 
  45. ^ 45.0 45.1 45.2 Marshall Cavendish Corporation. Sex and Society, Volume 2. Marshall Cavendish Corporation. 2009: 590 [17 August 2012]. ISBN 9780761479079. 
  46. ^ 46.0 46.1 Cornforth, Tracee. The Clitoral Truth. Interview with author and sex educator Rebecca Chalker.. About.com. 17 July 2009 [21 April 2010]. 
  47. ^ 47.0 47.1 Hite, Shere. The Hite Report: A Nationwide Study of Female Sexuality. New York, NY: Seven Stories Press. 2003 [2 March 2012]. ISBN 1-58322-569-2. 
  48. ^ Keath Roberts. Sex. Lotus Press. 2006: 145 [17 August 2012]. ISBN 8189093592. 
  49. ^ Hurlbert DF, Apt C. The coital alignment technique and directed masturbation: a comparative study on female orgasm. Journal of Sex & Marital Therapy. 1995,. 21(1) (1): 21–29. doi:10.1080/00926239508405968. PMID 7608994. 
  50. ^ 50.0 50.1 50.2 Rathus, Spencer A.; Nevid, Jeffrey S.; Fichner-Rathus, Lois; Herold, Edward S.; McKenzie, Sue Wicks. Human Sexuality In A World Of Diversity Second. New Jersey, USA: Pearson Education. 2005. 
  51. ^ 51.0 51.1 51.2 The Sexual Response Cycle. University of California, Santa Barbara. [6 August 2012]. (原始内容存档于25 July 2011) 
  52. ^ 52.0 52.1 Daniel L. Schacter; Daniel T. Gilbert; Daniel M. Wegner. Psychology. Macmillan. 2010: 336 [10 November 2012]. ISBN 1429237198. 
  53. ^ 53.0 53.1 Irving B. Weiner; W. Edward Craighead. The Corsini Encyclopedia of Psychology, Volume 2. John Wiley & Sons. 2010: 761 [10 November 2012]. ISBN 0470170263. 
  54. ^ 54.0 54.1 Anne Bolin; Patricia Whelehan. Human Sexuality: Biological, Psychological, and Cultural Perspectives. Taylor & Francis. 2009: 276 [11 February 2012]. ISBN 0-7890-2672-4. 
  55. ^ Charles Zastrow. Introduction to Social Work and Social Welfare: Empowering People. Cengage Learning. 2007: 228 [March 15, 2014]. ISBN 0495095109. 
  56. ^ 56.0 56.1 56.2 56.3 Janice M. Irvine. Disorders of Desire: Sexuality and Gender in Modern American Sexology. Temple University Press. 2005: 37–38 [3 January 2012]. ISBN 1-59213-151-4. 
  57. ^ Difference between clitoral and vaginal orgasm. Go Ask Alice!. 28 March 2008 [21 April 2010]. 
  58. ^ Stephen Jay Gould. The Structure of Evolutionary Theory. Harvard University Press. 2002: 1262–1263 [27 August 2012]. ISBN 0674006135. 
  59. ^ 59.0 59.1 59.2 59.3 John Archer; Barbara Lloyd. Sex and Gender. Cambridge University Press. 2002: 85–88 [25 August 2012]. ISBN 0521635330. 
  60. ^ 60.0 60.1 Federation of Feminist Women’s Health Centers. A New View of a Woman’s Body. Feminist Heath Press. 1991: 46. 
  61. ^ Koedt, Anne. The Myth of the Vaginal Orgasm. Chicago Women's Liberation Union (CWLU). 1970 [12 December 2011]. 
  62. ^ Richard Balon, Robert Taylor Segraves. Clinical Manual of Sexual Disorders. American Psychiatric Pub. 2009: 258 [January 24, 2014]. ISBN 1585629057. 
  63. ^ David M. Buss, Cindy M. Meston. Why Women Have Sex: Understanding Sexual Motivations from Adventure to Revenge (and Everything in Between). Macmillan. 2009: 35–36 [January 24, 2014]. ISBN 1429955228. 
  64. ^ Carroll, Janell L. Discovery Series: Human Sexuality 1st. Cengage Learning. 2013: 103 [2015-10-21]. ISBN 1111841896. 
  65. ^ 65.0 65.1 Buisson, Odile; Foldès, Pierre. The clitoral complex: a dynamic sonographic study. The Journal of Sexual Medicine. 2009, 6 (5): 1223–31. doi:10.1111/j.1743-6109.2009.01231.x. PMID 19453931. 
  66. ^ Rob, Baedeker. Sex: Fact and Fiction. WebMD: 2–3. [28 November 2012]. 
  67. ^ Richters J, Visser R, Rissel C, Smith A. Sexual practices at last heterosexual encounter and occurrence of orgasm in a national survey. The Journal of Sex Research. August 2006, 43 (3): 217–26. doi:10.1080/00224490609552320. PMID 17599244. 
  68. ^ 68.0 68.1 Butt, DS. The sexual response as exercise. A brief review and theoretical proposal.. Sports medicine (Auckland, N.Z.). June 1990, 9 (6): 330–43. doi:10.2165/00007256-199009060-00002. PMID 2192423. 
  69. ^ Rosenbaum, TY. Pelvic floor involvement in male and female sexual dysfunction and the role of pelvic floor rehabilitation in treatment: a literature review.. The journal of sexual medicine. January 2007, 4 (1): 4–13. doi:10.1111/j.1743-6109.2006.00393.x. PMID 17233772. 
  70. ^ 70.0 70.1 70.2 70.3 Herbenick, Debby; Fortenberry, J. Dennis. Exercise-induced orgasm and pleasure among women. Sexual and Relationship Therapy. March 2012, 26 (4): 373–388. doi:10.1080/14681994.2011.647902. 
  71. ^ Campbell, Alan. MH The Fitness Insider: Exciting Fitness News: The Coregasm. Men's Health. March 29, 2007. (原始内容存档于10 June 2007). 
  72. ^ Crocker, Lizzie. Are Yogasms Real?. The Daily Beast. September 28, 2011. (原始内容存档于28 September 2011). 
  73. ^ Herbenick, Debby. SURVEY: Pleasure/Orgasm During Exercise?. mysexprofessor.com. November 8, 2010. (原始内容存档于9 July 2015). 
  74. ^ Deborah Kotz. Orgasms when you exercise? Research suggests it’s possible. Boston Globe. March 22, 2012 [August 31, 2016]. 
  75. ^ Jennifer LaRue Huget. Research looks into ‘exercise-induced orgasm’ phenomenon. Washington Post. March 22, 2012. 
  76. ^ Kristine Thomason. Yes, You Can Have an Orgasm While Working Out. Health magazine. March 22, 2016 [August 31, 2016]. 
  77. ^ Heather Wood Rudulph. The Truth About Having an Orgasm at the Gym: Sex researcher Debby Herbenick says both men and women can experience "coregasms". Cosmopolitan. June 1, 2015. 
  78. ^ Jones, Nicola. Bigger is better when it comes to the G spot. New Scientist. July 2002 [21 April 2010]. 
  79. ^ Ellen Lewin, William Leap, William L. Leap. Out in Theory: The Emergence of Lesbian and Gay Anthropology. University of Illinois Press. 2002: 215–216 [December 22, 2013]. ISBN 0252070763. 
  80. ^ Michael W. Ross. Psychopathology and Psychotherapy in Homosexuality. Psychology Press. 1988: 49–50 [December 22, 2013]. ISBN 0866564993. 
  81. ^ Zdrok, Victoria. The Anatomy of Pleasure. Infinity Publishing. 2004: 100–102 [July 5, 2013]. ISBN 0741422484. 
  82. ^ 82.0 82.1 82.2 See page 3 for women preferring anal to vaginal, and page 15 for reaching orgasm through indirect stimulation of the G-spot. Tristan Taormino. The Ultimate Guide to Anal Sex for Women. Cleis Press. 1997 [6 November 2011]. ISBN 1573442216. 
  83. ^ Mindy A. Smith, Leslie A. Shimp. 20 Common Problems in Women's Health Care. McGraw-Hill Health Professions Division. 2000/2008: 138–139 [22 December 2013]. ISBN 0070697671. 
  84. ^ 84.0 84.1 84.2 Natasha Janina Valdez. Vitamin O: Why Orgasms Are Vital to a Woman's Health and Happiness, and How to Have Them Every Time!. Skyhorse Publishing Inc. 2011: 282 pages [November 6, 2011]. ISBN 978-1-61608-311-3. 
  85. ^ Marlene Wasserman. Pillowbook: creating a sensual lifestyle. Oshun. 2007 [6 November 2011]. ISBN 1-77020-009-6. 
  86. ^ Morin, Jack. Anal Pleasure and Health 3d. Down There Press. 1998. ISBN 0-940208-20-2. [页码请求]
  87. ^ Otto, Herbert A. (1988) New Orgasm Options: Expanding Sexual Pleasure.
  88. ^ Levay, Simon; Sharon McBride Valente. Human Sexuality, Second Edition. Sinauer Associates, Inc. 15 November 2005. ISBN 978-0-87893-465-2. [页码请求]
  89. ^ Levin R, Meston C. Nipple/Breast stimulation and sexual arousal in young men and women. The Journal of Sexual Medicine. May 2006, 3 (3): 450–4. doi:10.1111/j.1743-6109.2006.00230.x. PMID 16681470. 
  90. ^ Kaplan HS. Hypoactive sexual desire. Journal of Sex & Marital Therapy. 1977, 3 (1): 3–9. doi:10.1080/00926237708405343. PMID 864734. 
  91. ^ Portner, Martin. The Orgasmic Mind: The Neurological Roots of Sexual Pleasure. Scientific American. 15 May 2008 [16 July 2009]. 
  92. ^ Basson R. The female sexual response: a different model. Journal of Sex & Marital Therapy. 2000, 26 (1): 51–65. doi:10.1080/009262300278641. PMID 10693116. 
  93. ^ 93.0 93.1 93.2 Levin, Roy J.; Gorm Wagner. Orgasm in women in the laboratory—quantitative studies on duration, intensity, latency, and vaginal blood flow. Archives of Sexual Behavior. 1985, 14 (5): 439–449. doi:10.1007/BF01542004. 
  94. ^ Women fall into 'trance' during orgasm. The Times (London). 20 June 2005 [6 August 2012]. (原始内容存档于15 July 2011). 
  95. ^ Bohlen, Joseph G.; James P. Held; Margaret Olwen Sanderson; Andrew Ahlgren. The female orgasm: Pelvic contractions. Archives of Sexual Behavior. 1982, 11 (5): 367–386. doi:10.1007/BF01541570. PMID 7181645. 
  96. ^ Anatomic and physiologic changes during female sexual response. Clinical Proceedings. Association of Reproductive Health Professionals. [1 February 2007]. (原始内容存档于2008-07-08). 
  97. ^ Levin, Roy. The Breast/Nipple/Areola Complex and Human Sexuality. Sexual and Relationship Therapy (Routledge). 2 May 2006, 21 (1): 237–249 [2 April 2011]. doi:10.1080/14681990600674674. Areola corrugation immediately after orgasm physically signals that orgasm has occurred 
  98. ^ van Netten JJ, Georgiadis JR, Nieuwenburg A, Kortekaas R. 8–13 Hz fluctuations in rectal pressure are an objective marker of clitorally-induced orgasm in women. Archives of Sexual Behavior. April 2008, 37 (2): 279–85. doi:10.1007/s10508-006-9112-9. PMID 17186125. 

鏈結[编辑]