靈修

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靈修即「靈性的修煉」,宗教術語。世界宗教博物館解釋:「靈修是一種宗教的修行,涉及嚴肅的思維或沈思;此詞源自於拉丁文,意謂著深奧且專注的思考。靈修可分為積極與消極兩種:前者肯定存在者的質量、力量、或是道德價值;後者則是強調全然放棄並超脫既存的思維理念。靈修的實踐可定義為在知覺上探索的一種生命新道。經歷了初階的淨化與統和,修行者讓自我空靈超脫以求轉化新生,終至能將此覺醒整存於日常生活之中。要進入個人的意識之中其實不難,重點在於全神貫注地觀視與體察,並秉持超脫且非批判的態度。」

基督宗教的靈修[編輯]

英語:Spiritual formation基督新教稱為靈修天主教舊稱為神修

基督宗教的靈修聚焦在耶穌,是信徒一輩子渴望成為祂的門徒,並更像祂的過程。因着福音中上帝的恩典,及聖靈大能的澆灌而使軟弱的人可能得以達成靈修的目標。

狹義[編輯]

靈修是個人透過不同活動深化屬靈超性的生命,從中加深上帝(即天主、神)與人之間的關係。靈修活動可分為:

正式的學習[編輯]

  • 神學訓練。
  • 靈性指導的證書課程。
  • 基督學院或大學認證的學、碩士課程。

非正式的學習[編輯]

  • 閱讀《聖經》。
  • 默想《聖經》。
  • 避靜會
  • 靈修會。
  • 朝聖。
  • 基督宗教古文學的獨立研究或研讀。

靈性紀律的練習[編輯]

廣義[編輯]

靈修是基督徒的生活,信徒於生活中融入《聖經》的教導及對 / 天主的體驗,以深化個天人之間的關係。靈修活動可分為:

集體/教會的參與[編輯]

  • 參與禮拜
  • 參加禮拜
  • 志工服務

每天日常生活的經驗[編輯]

  • 工作
  • 家庭生活

中國民間信仰的靈修[編輯]

靈乩[編輯]

靈乩主要可能是透過外靈、遊魂,讓人以為是本靈的動作,實際上則不然。

民間信仰與靈修[編輯]

中國民間信仰內沒有靈修的概念,強調的是自身行為與心念的改過與行善,了解自己的缺失,改善自己的傷害他人的行為,並廣行善事。「諸惡莫作,眾善奉行」。

靈乩的修煉過程,最重要的一環,就是匯聚「真炁」,因靈為無形,故無形法,無形而為,才能符合「道炁長存」之真意。

佛教的禪修[編輯]

佛教講求修行,與此相似的是禪定[1],是指通過禪定功夫,獲得種種悉地成就,如證得神通等。大乘佛教強調人人皆具佛性,人們可以通過修行達到開悟涅槃,依證量層次,分為聲聞乘四向四果聖人、緣覺乘辟支佛無上正等正覺佛陀[2]

原始佛教注重個人修行與解脫,不主張崇拜鬼神以獲得力量。大乘佛教則強調佛陀、菩薩等聖人的加持力,可作為修行的助緣。

註釋[編輯]

參考文獻[編輯]

  1. ^ 佛教禅修与基督教灵修的“殊途同归”. [2019-01-02]. (原始內容存檔於2019-09-05). 
  2. ^ 宗萨仁波切:切勿混淆,佛教与灵修心理学之间有本质区别. [2019-01-02]. (原始內容存檔於2019-08-28). 

外部連結[編輯]