柔若語是怒族的支系柔若人[註2]使用的本民族語言，語言歸屬漢藏語系藏緬語族緬彝語群彝語支。柔若人自稱「/zao55 zuo33/」，主要聚居在中國雲南省怒江傈僳族自治州蘭坪白族普米族自治縣兔峨鄉的瀾滄江河畔。在當地居住至少有一千年的歷史。近百年來，根據柔若人自己的傳說，又有一支為了逃婚，翻越碧羅雪山，遷到了怒江河畔的瀘水縣。原來大理白族自治州雲龍縣也有柔若人的分布，但由於長期害怕周邊民族欺壓，只好混雜於其他民族中，逐漸失去了民族特徵。文化大革命期間，當地的一位小學老師用漢語拼音記錄了一位老人講的語言，區別於怒蘇語但接近於瀾滄江、怒江邊的柔若語。由於這位老人已經去世，無法進一步地研究雲龍縣的柔若語土語。1995年的田野調查統計顯示兔峨鄉瀾滄江畔有約1800人使用柔若語，瀘水縣怒江畔有約300人使用柔若語。漢朝此地為博南縣，唐朝為盧鹿蠻部，元朝為蘭州，明初委任白族羅氏為世襲的蘭州土知州，清朝中期改土歸流。唐至元代的盧鹿可能就是彝族（當時稱為「羅羅」）的一個別支，這與柔若人的自稱的語音轉換以及柔若語的語言歸屬都是符合的。在詞彙方面，柔若語含有大量的白語和漢語借詞。[參1]
柔若語可以分為以下二種土語：
柔若語果力話（雲南省怒江傈僳族自治州蘭坪白族普米族自治縣兔峨鄉果力村）有聲母23個。韻母66個，其中單元音韻母34個、二合元音韻母32個、無輔音韻尾韻母。聲調6個，調值分別為：55、33、53、31、35、13。
